Author:ロッキー
苦悩の時期は終わりを告げた。これからは仕事も趣味もしっかり楽しんで！目指すはトライアスロン（OD：Swim1.5km, Bike40km, Run10km）の完走だ！
体重 77kg → 58kg
加古川フルマラソン完走
吉備路フルマラソン完走
東京マラソン完走
〜月間目標〜
04：体重77kg→69kg 達成！
05：Run300km 達成！
06：体重66kg→63kg
07：
08：
09：
10：
11：
12：加古川フルマラソン
01：
02：吉備路フルマラソン
03：東京マラソン
07' GIANT ESCAPE R3
07' PINARELLO GALILEO
TOYOTA ZRR70W VOXY Z
asics GEL-KAYANOR 15
Apple iPod nano
Apple MacBook 2.4GHz
スポンサーサイト 2009.07.05
そうじゃ温羅じゃマラソンまであと７日！ 2007.11.04
未だに完全な決定が出ず、モヤモヤした状態が続いていますが、それでも時間は過ぎて行く。
前回の記事と更新が滞っていた事で、
皆様にはご心配をおかけして申し訳ありませんでした。
決定次第ここで発表したいと思います。
今は自分が出来る事、しなければならない事を精一杯やるしかない。
というわけで、次の日曜日は「そうじゃ温羅じゃマラソン」です。
最近ロクにトレーニングも出来ていなかったので、
今日はペースは落として、じっくり走りました。
コースはそうじゃ温羅じゃマラソンの5kmコースを試走。
ついでにそこまで往復4kmは自走で行ったので、
結局は13kmのランになりました。
会場が山の中腹にあるので、そこに行くまでで既に死んでいましたが、
気合いを入れて試走。
意外と高低差も気にならず、良い気分で走る事ができました。
それでも本番はスピード勝負！
目指すは20分切りで、全力で走りたいと思います。
COMMENT
モヤモヤは、言ってしまえば、楽になりますからね！
頑張りましょう！
大会がもうすぐなんですね！わくわくしますね！
そう言えば、湘南国際に申し込みましたが抽選かな？
微妙・・・！
そうですよね！
でも、今回のモヤモヤは上司が決定を発表しない事だけが原因なので、
発表してくれれば、それで晴れます。
決定次第記事にしますが、その時はよろしくお願いします！？
そうなんです。大会なんですよ！
最近走ってなかったのでちょっと不安です。
マサさんももう少しですね。
しっかり楽しむために、練習頑張ってください！
こんばんは！来週の大会頑張ってください！
それにしても、面白い大会名ですね〜
何か由来でもあるんでしょうか？
それにしても5kmの短期決戦スプリント力が試されますね！
いいわけできない距離ですよ〜！？ｗ
こんばんは！
「温羅」は桃太郎伝説のもとになった「温羅伝説」に出てくる鬼です。
桃太郎が吉備津彦命で、温羅vs吉備津彦命の戦いが伝説として残っています。
でも実際、温羅は百済人だったそうで、とても良い人だったようです。
温羅の住む城が「鬼ノ城」といって、鬼ノ城山にあり、
そこがこのマラソンの舞台なので、この名前なのです。
5km…実は最近タイムを計測していなくて、遅かったらどうしようかとドキドキです。
同じ職場の人も多数出場するようなので、負ける訳にはいきません！
こんばんは！
桃太郎の鬼伝説！？の地なのですね〜
仲間(職場の方)を従えて、鬼退治マラソンですねｗ
ちなみに5kmってタイムはどのくらいで走れるものなんですか？
ロッキーさんと私では比較にならないでしょうけどｗ 長距離苦手なんです。
でも年明けにあるデュアスロンの大会が、
ラン5km/バイク20km/ラン5km なんです。
完走できる自信なしｗ
ははは…私が従えられる方ですね。
ラン5kmは普通の人で25分前後、速い人なら20分を切ります。
大会で入賞するような人は16〜18分ぐらいでしょうか。
デュアスロンの大会だと、だいたい20〜25分で走るようですよ。
ぜひぜひ、完走目指して頑張ってください。
出場する事が大切ですよ！