Author:ロッキー
苦悩の時期は終わりを告げた。これからは仕事も趣味もしっかり楽しんで！目指すはトライアスロン（OD：Swim1.5km, Bike40km, Run10km）の完走だ！
体重 77kg → 58kg
加古川フルマラソン完走
吉備路フルマラソン完走
東京マラソン完走
〜月間目標〜
04：体重77kg→69kg 達成！
05：Run300km 達成！
06：体重66kg→63kg
07：
08：
09：
10：
11：
12：加古川フルマラソン
01：
02：吉備路フルマラソン
03：東京マラソン
07' GIANT ESCAPE R3
07' PINARELLO GALILEO
TOYOTA ZRR70W VOXY Z
asics GEL-KAYANOR 15
Apple iPod nano
Apple MacBook 2.4GHz
スポンサーサイト 2009.07.05
２００７年のまとめ 2007.12.30
2007年12月30日。今年も残すところ、あと1日しかありません。
今日は妻の母方の実家へ餅つきに行きました。
といっても最近は機械でつくので、あとは丸めるだけ。
これが裏にシワがよらないようにするのが難しいのですが…
ちなみに私は昼間からビール飲んで、集まった人たちと話してただけですが。
さて、2007年はいろいろありました。
そういえば、ブログをはじめたのも今年、自転車を買ってからでした。
１月 肉体改造計画、発動！
筋トレ、走りこみで体重激減！
２月 さらに肉体改造計画進行！
過去最高、約30キロを走破した。
３月 クロスバイク、Giant Escape R3購入。
自転車通勤15kmを開始！
４月 人事異動で近くの職場へ。
それによって、自転車通勤も15kmから3kmに…
５月 自転車にはまって、改造地獄＆とにかく走り回る
95kmを走破した。自転車…楽しいぜ！
６月 ロードバイク、Pinarello Galileo購入。
そして、鉄人計画、発動！
７月 久しぶりにスイムトレーニングを開始
ラン＆バイクにも新たなトレーニング理論を導入。
８月 初めての自転車レース、真夏の中山ロード参戦
兵庫県神鍋高原マラソン大会10kmに参戦！
来年のため、児島トライアスロン観戦ツアー開催。
９月 小型船舶免許を取得
１０月 吉備高原マラソン大会10km参戦！
来年、東京への研修が決定！
１１月 そうじゃ温羅じゃマラソン大会5km参戦！
べいふぁーむ笠岡マラソン大会ハーフ参戦！
１２月 井原駅伝参戦、4区2.6km！
加古川フルマラソン参戦！
肉体改造計画によって、体重は72kgから57kgへ！
…ちなみに現在は少し増えて60kg
ガリレオ改造地獄にはまる！
…赤色の量が大幅に増えた
ロードバイクでラーメンライドにはまる！
…現在休止中
ハーフマラソン完走！
…脚が痛かった
フルマラソン完走！
…脚の痛みで、途中で走れなくなった
東京研修所へ派遣決定！
…現在は勉強、勉強の日々
小型船舶免許取得！
…使う機会なし
さて、今年の目標はフルマラソンの完走だった。
形はどうであれ、完走だけは達成した。
来年の目標はトライアスロンの完走だった。
でも研修で出場できそうにない。
来年の目標は研修を無事終える事。
でもそれは当然の事だから、やっぱりダメ。
フルマラソンのリベンジ！これだ。
トライアスロンは再来年の目標。
ま、来年、再来年の目標を今立てるのはアレだから、
来年の目標は年が明けてから、
再来年の目標は再来年年が明けてから考えよう。
とにかく今年１年、お疲れ様。
来年も頑張ろう。
みなさま、良いお年を…
COMMENT
今年はいろいろありましたね！
ロッキーさんは目標を達成した事が多かったようで、充実した年だってでしょ！
来年は今年以上にがんばりましょう！
では、良いお年を！
自分で目標を定めて着実にクリアしていったロッキーさんはすごいですね！
自分も来年は目標を立てて、実行に移していきたいと思ってます！
来年は単身赴任で東京に来られると思いますので、
東京マラソンに出られたらいいですね！
応援してますよ〜
そんなわけで来年もよろしくお願い致します！
新年明けましておめでとう御座います！！ すごい分かりやすく年表にしてありますね！！ ロードは６月に始めたんですか〜。。そしてそれと平行に鉄人計画も・・・。 去年はお世話になりました！！今年も昨年同様よろしくお願い申し上げます。
今年は昨年以上に忙しくなりそうです。
それでも、昨年以上にいろいろ楽しんで挑戦していきたいです。
がんばりますよ〜！！
いえいえ、達成できなかった目標もいっぱい…
でも、目標があるのとないのとではかなり違いますよ。
今年も目標を達成できるよう、頑張ります！
あけましておめでとうございます。
昨年は多くの挑戦をした分、良い年になりました。
今年はさらに多くの挑戦を…計画はまだまだ続きます。
今年もお互い頑張りましょう。
こちらこそ、よろしくお願いします！
あけましておめでとう御座います！本年も宜しくお願い致します。 僕は、昨年からロードをはじめ、今年は、改造、レースへ出場するなど、色々なことに挑戦したいと思います！！今年もお互い頑張りましょう！！ 宜しくお願いします♪♪
お見舞いコメントありがとうございました。
ケガが治りましたら、自転車の前に走る方のトレーニングから始めます。
できるだけ、今の筋力を落とさないように努力していきます。
そういえば、筋力のつきすぎで、骨がなかなかはいらなかったんです。皮肉なもんですね・・・では、また来ます。2008.01.06 | URL | マサ #HkRIpaaw [ 編集 ]
いっくんさんのチャレンジ、いつも楽しく読ませていただいてます。
今年はさらに飛躍してください。レースは楽しいですよ！
こんばんは。
大変でしたね。ゆっくり休んでください。
しっかり鍛えていたから、今回もそれで済んだのかもしれませんよ？
私が東京に行ったら、ぜひぜひお会いしましょう。
それまでに治しておいてくださいね！