Guest
Category
Profile
Author:ロッキー
苦悩の時期は終わりを告げた。これからは仕事も趣味もしっかり楽しんで!目指すはトライアスロン(OD:Swim1.5km, Bike40km, Run10km)の完走だ!
月間&年間目標!
〜2009年度目標〜
体重 77kg → 58kg
加古川フルマラソン完走
吉備路フルマラソン完走
東京マラソン完走
〜月間目標〜
04:体重77kg→69kg 達成!
05:Run300km 達成!
06:体重66kg→63kg
07:
08:
09:
10:
11:
12:加古川フルマラソン
01:
02:吉備路フルマラソン
03:東京マラソン
体重 77kg → 58kg
加古川フルマラソン完走
吉備路フルマラソン完走
東京マラソン完走
〜月間目標〜
04:体重77kg→69kg 達成!
05:Run300km 達成!
06:体重66kg→63kg
07:
08:
09:
10:
11:
12:加古川フルマラソン
01:
02:吉備路フルマラソン
03:東京マラソン
My Favorites
Nike + iPod Sports
Wish List
Jog Note
List
Rakuten Ranking
RSS
Acsess UP
スポンサーサイト 2009.07.05
美作F1ロードマラソン!! 2008.02.04
はい、遅くなりましたが行ってきました。岡山国際サーキットで開催された美作F1ロードマラソン大会、ハーフ完走です。コースはサーキット内を1週半、それから外に出て山を6km下り、6km登る!!最後にサーキット内を1週してフィニッシュです。
サーキット内は広くて道も当然良くて、さらにかなり山奥?なので空気も美味しい。最高の環境でした。最初にアップで1週3.7km走っておきましたが、それでもうお腹いっぱい…な感じでした。スタートの合図とともに飛び出して、いつものとおり。心配していた脚の様子も悪くない。いけるかも?なんて思いながらサーキットを1週半。そこからは6km下って行くのですが、この急なこと…飛ばしすぎると脚を痛めてしまいそうで恐かったですが、これを登る事を考えたらもっと恐い。今まで走った神鍋高原や吉備高原の比ではありませんでした。とにかく最初で稼ごうと、走りました。
…やっぱり坂道はダメですね。折り返しから2〜3kmのところ、15kmくらい?で脚が痛くなりました。どんどんペースが落ちて、登りなのも手伝って最悪でした。当然記録も目標には遠く及ばない事も途中でわかりました。だからといって、やはりリタイアは嫌なので最後まで走りましたが、どんどん抜かされる。悔しいですね…
終わった後は近くの温泉で、一緒に参加した先輩4名と温泉に入ってご飯を食べてビールを飲んで疲れを癒しました。
次は今月の24日、井原マラソンでハーフに出場します。ここまでに脚が回復するといいのですが…
今回の記録 ハーフ 1時間56分01秒(前回1時間45分17秒)
COMMENT
ハーフマラソン完走おめでとうございます!
今回はアップダウンがあったんですね〜
自分には…2時間弱走り続けること自体が
まったく意味不明です(笑)
それであ次回もがんばってください!
ハーフ完走おめでとうございます!!
坂はキツイですよねぇ〜!
でも、それを完走するんだから、凄い!
次も頑張って下さいね!
トライアスロンになると、ショートでも3時間〜4時間です。だいたい30分泳いで、120分自転車で、50分走ると考えるとハーフも余裕でしょ?さらにフルだったら、10時間軽く超えますから…ああ恐ろしい!
といいつつ、楽しくて仕方ありません。でも怪我は必要ないですね…
ありがとうございます。
今までに無い斜度でした。自転車でもけっこう厳しいかも…
なんとか完走できて良かったです。
さて、次も頑張りますよ!
トラックバック
トラックバックURL:
(copyボタンはIEのみ有効です)




