トライアスリートへの道
減量からロードバイクを始め、現在はトライアスロン完走目指して頑張ってます。今年はとりあえずフルマラソンを納得いくカタチで完走したい！
2008/10/19
帰って来ました、岡山へ！
こんばんは、ご無沙汰です。ついに７ヶ月に及ぶ東京での研修も無事修了し、岡山へ帰還しました。この７ヶ月は辛い事、苦しい事、楽しい事…いろいろありました。全てをひっくるめて私にとってかけがえのない経験になりました。この間、私を支えてくれた家族、仲間、職場の方々に感謝しつつ、今後も頑張っていきたいと思います。
さて、そんな感じで研修も終わったのですが、一つ大変な事がおきました。なんと…私の体重が58kg→74kgへと大幅にパワーアップしてしまいました。元々増えやすい体質であったのに加えて、満足にトレーニングできない環境、過度な食事、連日の飲み会などが重なってこの結果となりました。当分はレースは控え、体をもとに戻す事を第一に考えて生活していきたいと思います。
ちなみに、今月９日に帰って来ましたが、１０日経った現在、70kgになりました。食事制限と適度な運動が功を奏しているようです。このペースを保って、身体が戻り次第、トライアスロンに向けたトレーニングに移りたいと思います。
さて、そんな感じで研修も終わったのですが、一つ大変な事がおきました。なんと…私の体重が58kg→74kgへと大幅にパワーアップしてしまいました。元々増えやすい体質であったのに加えて、満足にトレーニングできない環境、過度な食事、連日の飲み会などが重なってこの結果となりました。当分はレースは控え、体をもとに戻す事を第一に考えて生活していきたいと思います。
ちなみに、今月９日に帰って来ましたが、１０日経った現在、70kgになりました。食事制限と適度な運動が功を奏しているようです。このペースを保って、身体が戻り次第、トライアスロンに向けたトレーニングに移りたいと思います。
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この記事へのコメント
お疲れさまです＆おかえりなさいませ！
研修お疲れさまでした！体重ですが・・・人間ってなんでこう増えやすいんでしょうねぇ（汗）
私は運動量の割に落ちにくいらしいです。
食べ物も気をつけているんですけれど（泣）
またどこか道でお会いするかもしれないですね。
私がロードに慣れたら、何かのイベント等でご一緒できればと思います。
せいぼんさん
ご無沙汰です！いや〜、ここまでの激増は予定していませんでした。私もびっくりです。職場でも、みんなに太った、太ったと言われてます…。
やっぱり家族と一緒はいいです。久しぶりにゆっくり出来たような気がしてます。少しずつ減量して、本格的なトレーニングは身体が出来てから、ということで、また頑張りたいと思います。
ロッキー | URL | 2008/10/25 (土) 19:24
ミチルさん
ご無沙汰です。やっぱり体質ってあるんですね。ちなみに私は増えやすく、減りやすい…とはいえ、減量となれば１〜２時間×２回／日くらい走って、そのうえで食事制限なので、減るのも当然と言えば当然なのですが…。向こうでは、岡山へ帰ったら落とすと、ある意味体重増を無視していた事もあるので、増えてしまったのも仕方ありません。
そういえば、ロード購入されたようですね。また走ったら、ブログにアップしてください。楽しみにしていますね！
ロッキー | URL | 2008/10/25 (土) 19:29
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って、お久しぶりでございます！
研修生活が終わって、激肥りにはびっくりです(笑)
家族と一緒にいられることの喜びを感じつつ、
トレーニングに、自転車に、そしてトライアスロンがんばってください！