Author:ロッキー
苦悩の時期は終わりを告げた。これからは仕事も趣味もしっかり楽しんで！目指すはトライアスロン（OD：Swim1.5km, Bike40km, Run10km）の完走だ！
体重 77kg → 58kg
加古川フルマラソン完走
吉備路フルマラソン完走
東京マラソン完走
〜月間目標〜
04：体重77kg→69kg 達成！
05：Run300km 達成！
06：体重66kg→63kg
07：
08：
09：
10：
11：
12：加古川フルマラソン
01：
02：吉備路フルマラソン
03：東京マラソン
07' GIANT ESCAPE R3
07' PINARELLO GALILEO
TOYOTA ZRR70W VOXY Z
asics GEL-KAYANOR 15
Apple iPod nano
Apple MacBook 2.4GHz
スポンサーサイト 2009.07.05
帰って来ました、岡山へ！ 2008.10.19
こんばんは、ご無沙汰です。ついに７ヶ月に及ぶ東京での研修も無事修了し、岡山へ帰還しました。この７ヶ月は辛い事、苦しい事、楽しい事…いろいろありました。全てをひっくるめて私にとってかけがえのない経験になりました。この間、私を支えてくれた家族、仲間、職場の方々に感謝しつつ、今後も頑張っていきたいと思います。さて、そんな感じで研修も終わったのですが、一つ大変な事がおきました。なんと…私の体重が58kg→74kgへと大幅にパワーアップしてしまいました。元々増えやすい体質であったのに加えて、満足にトレーニングできない環境、過度な食事、連日の飲み会などが重なってこの結果となりました。当分はレースは控え、体をもとに戻す事を第一に考えて生活していきたいと思います。
ちなみに、今月９日に帰って来ましたが、１０日経った現在、70kgになりました。食事制限と適度な運動が功を奏しているようです。このペースを保って、身体が戻り次第、トライアスロンに向けたトレーニングに移りたいと思います。
COMMENT
おかえりなさい！
って、お久しぶりでございます！
研修生活が終わって、激肥りにはびっくりです(笑)
家族と一緒にいられることの喜びを感じつつ、
トレーニングに、自転車に、そしてトライアスロンがんばってください！
研修お疲れさまでした！
体重ですが・・・人間ってなんでこう増えやすいんでしょうねぇ（汗）
私は運動量の割に落ちにくいらしいです。
食べ物も気をつけているんですけれど（泣）
またどこか道でお会いするかもしれないですね。
私がロードに慣れたら、何かのイベント等でご一緒できればと思います。
ご無沙汰です！
いや〜、ここまでの激増は予定していませんでした。私もびっくりです。職場でも、みんなに太った、太ったと言われてます…。
やっぱり家族と一緒はいいです。久しぶりにゆっくり出来たような気がしてます。少しずつ減量して、本格的なトレーニングは身体が出来てから、ということで、また頑張りたいと思います。2008.10.25 | URL | ロッキー #- [ 編集 ]
ご無沙汰です。
やっぱり体質ってあるんですね。ちなみに私は増えやすく、減りやすい…とはいえ、減量となれば１〜２時間×２回／日くらい走って、そのうえで食事制限なので、減るのも当然と言えば当然なのですが…。向こうでは、岡山へ帰ったら落とすと、ある意味体重増を無視していた事もあるので、増えてしまったのも仕方ありません。
そういえば、ロード購入されたようですね。また走ったら、ブログにアップしてください。楽しみにしていますね！2008.10.25 | URL | ロッキー #- [ 編集 ]