トライアスリートへの道

スポンサーサイト   2009.07.05

出鼻を挫かれた…   2008.10.26

つい先日、本格的に減量を開始しようとしたのに、雨で走れませんでした。そんな私の今日のトレーニングは、

　・腕立　30、30、20、20、10、10、10、10、10　計150回
　・腹筋　40、20、20、20、10、10、10　計130回
　・スクワット　100

以上です。やはり、やや筋肉痛っぽいですが、まだいけますね。そろそろ自転車に乗りたいなぁ…

COMMENT

お疲れ様でした。

お帰りなさい！

これからはトレーニングに専念できますね！

どうです、大会の予定を組んでみては？

私は第３回湘南国際マラソンに出ます！

2008.10.27 | URL | マサ #nL6A2.tM [ 編集 ]

マサさん

帰りました、ご無沙汰です。

じつは、来年早々に国家試験があるので、その勉強をしなければならないのです。今回の研修はその受験資格を得るためのものでした。仕事でやる以上は落ちることはできないので…

まあ、それ以前に今の私は運動のできる状況ではないので、まずは体を戻してからって事になりそうです。

マラソン大会、頑張ってくださいね！！

2008.10.28 | URL | ロッキー #- [ 編集 ]

はじめまして。

わたしも最近トライアスロンに興味がでてきたものです。

自転車のシーズンも終わりこれからはマラソン力を入れようと考えております。目標はハーフにでること。

近い将来スイミングクラブへも入会しちゃおうかと思案中です。（笑）

これからちょくちょくお邪魔しちゃますがよろしくおねがいいたします。

物欲党trueblueでした。

2008.10.31 | URL | trueblue66 #mQop/nM. [ 編集 ]

trueblueさん

こんにちは、はじめまして！

自転車からトライアスロンって流れは結構多いみたいで、一般的にネックはスイムのようです。これからはマラソン大会が毎週のように開催されますので、ぜひ頑張ってください。

と言っておきながら、私は減量中なので今年は参加しません。今年で体を戻して、来年から本格始動です。

いつでも遊びにきてくださいね。私もお邪魔します！

2008.11.01 | URL | ロッキー #- [ 編集 ]

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