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Author:ロッキー
苦悩の時期は終わりを告げた。これからは仕事も趣味もしっかり楽しんで!目指すはトライアスロン(OD:Swim1.5km, Bike40km, Run10km)の完走だ!
月間&年間目標!
〜2009年度目標〜
体重 77kg → 58kg
加古川フルマラソン完走
吉備路フルマラソン完走
東京マラソン完走
〜月間目標〜
04:体重77kg→69kg 達成!
05:Run300km 達成!
06:体重66kg→63kg
07:
08:
09:
10:
11:
12:加古川フルマラソン
01:
02:吉備路フルマラソン
03:東京マラソン
体重 77kg → 58kg
加古川フルマラソン完走
吉備路フルマラソン完走
東京マラソン完走
〜月間目標〜
04:体重77kg→69kg 達成!
05:Run300km 達成!
06:体重66kg→63kg
07:
08:
09:
10:
11:
12:加古川フルマラソン
01:
02:吉備路フルマラソン
03:東京マラソン
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スポンサーサイト 2009.07.05
のんびり自転車通勤 2008.11.01
テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ
ついに眠っていたガリレオ君が目覚める時がきました。私が旅立つ前、キレイに掃除と整備をして、ビニール袋を被せて、実家へ帰っていただいていたのです。袋をはずし、エアを入れて、軽くひと漕ぎ…7ヶ月もの間乗っていなくて、忘れかけていた感覚が蘇ります。そのままふらふらと約10キロ程度走りました。久々ということもあって、けっこうしんどい。足も回りませんでした。体勢もキツい。それでもロードバイクの気持ちよさ、爽快感だけでいつまでも走っていられそうでした。
その次の日から…約7ヶ月ぶりの自転車通勤再開です。私の自宅から職場までは約3kmと非常に短いのですが…結局は”のんびり”ではなくタイムトライアルみたいな感じでの通勤。やっぱり飛ばすと息が上がります。直線を飛ばしたり、カーブを攻めてみたり…改めてロードの良さを実感。車で通勤するよりも早く着いてしまうのも自転車の良いところです。エコだし。これからも続けていこう!
COMMENT
久々の自転車は楽しいでしょ!
やっぱ、通勤でも自転車っていいですよね!
今年はあまり日にちがないけど、来年はいろんな大会に出るんでしょ?
来年はトライアスロンですか?
私は来年、ハーフマラソンと自転車で200kmの大会で完走が目標です!
こんばんは!今は乗ることがとても楽しいですね!
来年はとりあえずトライアスロンに出場します。これは来年の目標で、身体が出来ていても出来ていなくてもチャレンジします。それに向けて調整して、恥ずかしくない結果を出すことが今の課題です。大会はいくつかリストアップしているので、あとはどれにするか、、、これを選ぶのも楽しいですね!2008.11.03 | URL | ロッキー #- [ 編集 ]
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